Cours privés
👑 Tu souhaites avoir des conseils personnalisés, un suivi personnel ou une prof de yoga pour un de tes évènements ?
🧘🏻♀️ Je propose des séances de yoga ou de voyage sonore privés, pour toi, tes amis, ton entreprise ou tes enfants.
Programme Yoga école
Programme de 4 à 6 semaines d'initiation yoga dans les écoles. Découverte de concept de yoga de manière ludique et adapté à tous les âges.
Prix
Sur devis, en fonction de la durée, du nombre d'élèves/de classes et de la localisation de l'école.
Lieu & horaire
A l'école directement - Nord est Toulousain
Durée et horaires à déterminer ensemble
Les séances
Une séance de yoga pour enfants mêle des postures ludiques, des exercices de respiration, des jeux et un moment de relaxation adapté à leur âge. Elle favorise la concentration, la coordination, la souplesse et la confiance en soi. C'est aussi un temps de calme qui aide les enfants à mieux gérer leurs émotions tout en s'amusant.
Quelle prestation est faite pour toi?
Je te propose différentes prestations de Yoga : individuel, groupe, privé ou entreprise !
Yoga groupe - individuel
Si tu souhaites un accompagnement privé qui s'adapte à tes besoins ou si tu as besoin d'une prof pour un évènement privé (anniversaire, EVJF, réunion de famille)
Yoga entreprise - séminaire
Si ton entreprise prévoit une journée bien-être, un séminaire, un évènement de fin d'année ou un cours de yoga régulier pour ses salariés. Je me déplace !
Des séances de Yoga et de découverte sonore pour les plus petits, éveil bébé, éveil petite enfance, mobilité à partir de 3 ans, les cours s'adaptent à tous les âges !
Yoga crèche - enfants
Voyage sonore entreprise
Un moment de bien-être et de relaxation pour les salariés ! Le voyage sonore est un outil de ressourcement très efficace pour les employés stressés, afin de faire le vide, détendre le corps et l'esprit, et retrouver toute sa concentration !
Prix
Sur devis, en fonction de la durée, du nombre de personnes et de la localisation de l'entreprise.
Lieu & horaire
Sur place ou à Montrabé (studio Culture Pilates)
Durée et horaires à déterminer ensemble
Le cours
Une séance de voyage sonore en entreprise invite les participants à un temps de détente profonde grâce aux vibrations d'instruments tels que les bols chantants, les gongs ou les carillons, accompagnés d'une relaxation guidée. Ce moment favorise le relâchement des tensions, réduit le stress et apaise le mental. Il permet également d'améliorer la concentration, de retrouver de l'énergie et de renforcer le bien-être au travail.
Yoga
Cours collectifs et ateliers.
Énergie
Bien-être
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+33 6 46 89 51 58
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